Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)

Después de haber impartido más de 40 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) te presento una formación ONLIVE (directo Online) de tres meses (12 semanas) basada e inspirada en el MBCT (*) .

Durante 12 lunes consecutivos (en horario de 19:00 a 21:00) nos sumergiremos en una profunda e intensiva formación donde aprenderemos la práctica del mindfulness para desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas, apoyándonos en las enseñanzas de la ciencia cognitiva.

Una maravilla de formación basada en la relación; pensamiento <-> emoción y nuestra capacidad de gestionar a través del mindfulness los impulsos y reacciones generados.

No se trata sólo de apagar un fuego, sino además, entender qué genera el incendio para intentar prevenirlo.

✅ La formación incluye:

  • DOCE SEMANAS de formación (DIRECTO ONLINE)
  • DOCE SEMANAS de acceso al Campus Virtual (Aula365) con participación en sesiones adicionales de meditación, reflexión, seguimiento y práctica guiada, tutorías, yoga, etc.
  • DOCE GRABACIONES (una grabación de cada sesión. Cada sesión es grabada y entregada a los participantes en la misma.)
  • Material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc.)

✅ Fecha de cada sesión:

  • Sesión 1: Lunes 12 Abril (19:00 a 21:00)
  • Sesión 2: Lunes 19 Abril (19:00 a 21:00)
  • Sesión 3: Lunes 26 Abril (19:00 a 21:00)
  • Sesión 4: Lunes 3 Mayo (19:00 a 21:00)
  • Sesión 5: Lunes 10 Mayo (19:00 a 21:00)
  • Sesión 6: Lunes 17 Mayo (19:00 a 21:00)
  • Sesión 7: Lunes 24 Mayo (19:00 a 21:00)
  • Sesión 8: Lunes 31 Mayo (19:00 a 21:00)
  • Sesión 9: Lunes 7 Junio (19:00 a 21:00)
  • Sesión 10: Lunes 14 Junio (19:00 a 21:00)
  • Sesión 11: Lunes 21 Junio (19:00 a 21:00)
  • Sesión 12: Lunes 28 Junio (19:00 a 21:00)

✅ Precio de la formación:

  • Precio completo: 360 € (Posibilidad de fraccionarlo en varias veces, según te convenga).
  • Precio especial para alumnos del ciclo FLOW ( 8 módulos completados): 250 €
  • Precio especial para alumnos que ya han realizado MBCT (con Nacho Luque): 180 €


(*) esta formación Online de Mindfulness y Terapia Cognitiva está basada e inspirada en el MBCT pero no es el MBCT. Si deseas realizar el MBCT original en formato presencial no dudes en contactarme o apuntarte AQUI.

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