Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)

Después de haber impartido más de 40 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) te presento una formación ONLIVE (directo Online) de tres meses (12 semanas) basada e inspirada en el MBCT (*) . Durante 12 lunes consecutivos (en horario de 19:00 aSigue leyendo «Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)»

Mindfulness 8 semanas (Intensivos Presenciales de Primavera)

Dos opciones para realizar una inmersión intensiva de dos meses (Marzo a Mayo) en el aprendizaje del mindfulness: TIPO DE FORMACIÓN FECHAS DISPONIBILIDADY RESERVAS MBCT (+ INFO)(Mindfulness con Terapia Cognitiva) 8 miércoles por la mañana de 10:00 a 13:00(inicio el 17 Marzo) 🟢 PLAZAS DISPONIBLES MBCT (+ INFO)(Mindfulness con Terapia Cognitiva) 8 miércoles por laSigue leyendo «Mindfulness 8 semanas (Intensivos Presenciales de Primavera)»

Opciones para abonar la formación

Tienes distintas opciones; Tarjeta, Paypal o Transferencia PayPal, TARJETA DE CREDITO, DEBITO O PREPAGO TRANSFERENCIA BANCARIA BENEFICIARIO: IGNACIO LUQUE DE LA JARA IBAN: ES7115632626313266678287 BIC: NTSBESM1XXX CONCEPTO: Tu nombre y apellidos Muchísimas gracias por tu confianza

Meditación de año nuevo (por Beni Holguín y Nacho Luque) ¿nos acompañas en directo?

A las 11:00 de la mañana en Directo Onlive Si te apetece acompañarnos mañana, día 1, a las 11:00, te dejo aquí un enlace para apuntarte a la sesión de meditación guiada en directo (zoom), que te permitirá iniciar el año de manera dulce, consciente y agradecida, de manera sencilla y en la mejor compañía. La sesión quedará grabada para que puedas acceder con posterioridadSigue leyendo «Meditación de año nuevo (por Beni Holguín y Nacho Luque) ¿nos acompañas en directo?»

Minitutorial acceso al AULA 365 desde móvil o celular

1️⃣Accede desde este enlace: https://nacholuque.classonlive.com/acceso 2️⃣ Lo segundo, pulsa ahí donde están las rayitas esas que te marco en el círculo rojo 3️⃣ A continuación pulsa en donde pone calendario (del desplegable que habrá aparecido en la pantalla) 4️⃣Te aparecerá una pantalla en blanco, con un símbolo que da vueltas en el centro. A vecesSigue leyendo «Minitutorial acceso al AULA 365 desde móvil o celular»

Aprender y Practicar Yoga en Sevilla

Practicar Yoga es una excelente manera de cultivar la consciencia. Con unos minutos de yoga diarios podrías transformar tu estado de ánimo y tu salud de una manera sorprendente. HORARIOS PRESENCIAL (TRIANA) LUNES de 9:30 a 10:45 ✅ JUEVES de 17:00 a 18:00 ✅ VIERNES de 9:30 a 10:45 ✅ HORARIOS ONLIVE (Aula365) LUNES de 9:30Sigue leyendo «Aprender y Practicar Yoga en Sevilla»

30ª Edición del MBCT en Sevilla (SEPTIEMBRE)

La reducción del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos es uno de los principales y exitosos focos de actuación de Mindfulness. La integración de la ciencia cognitiva y Mindfulness potencia este éxito. ✅ TRES GRUPOS DISTINTOS: 8 LUNES POR LA TARDE 18:00 a 21:00 (inicio 8 Septiembre) 8 JUEVES POR LA MAÑANA 10:00 a 13:00 (inicio 10 Septiembre) 8 SÁBADOS (alternos) PORSigue leyendo «30ª Edición del MBCT en Sevilla (SEPTIEMBRE)»

Escuela de Mindfulness para niños y adolescentes (inhala)

Conscientes de la importancia de cultivar la calma, amabilidad y gestión emocional desde edades tempranas, ponemos a tu disposición nuestra experiencia, como profesores de mindfulness, en formato de escuela permanente presencial para niños y adolescentes. Desde los 6 años Una sesión semanal de 60 minutos. Escuela permanente de Septiembre a Junio. Formato presencial bilingüe 🇺🇸🇪🇸Sigue leyendo «Escuela de Mindfulness para niños y adolescentes (inhala)»

SESIONES ONLINE DE MEDITACION GUIADA (by Nacho Luque & equipo)

Como continuación de las 66 meditaciones realizadas durante el confinamiento en directos desde Youtube, os propongo una nueva alternativa más cercana e interesante; emplearemos la aplicación ZOOM para realizar nuevas sesiones de meditación guiada, de manera que tras las mismas, si os apetece, podamos conversar e interactuar en grupo unos minutos y así, intercambiar impresionesSigue leyendo «SESIONES ONLINE DE MEDITACION GUIADA (by Nacho Luque & equipo)»

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