El curso de Mindfulness FLOW está compuesto de 8 SESIONES (denominados módulos) de 3,5 horas cada una. 

Lo recomendable es que realices una sesión al mes, durante OCHO meses, pero puedes variar el ritmo a tu gusto, hay fechas durante todo el año para el resto de las sesiones.

Cada módulo se imparte en una sola sesión presencial de 3,5 horas.

8 Sesiones (módulos) de 3,5 horas, una al mes

Se trata de un formato muy cómodo, fluido y eminentemente práctico.

 Cada Módulo formativo Incluye:

Plan de entrenamiento para 30 días (meditaciones, vídeos, textos, etc)

1 Sesión de 3,5 horas