MBCT - Sesión 1 de 8 (TRIANA)

LUN09SEP6:00 pmLUN9:00 pmMBCT - Sesión 1 de 8 (TRIANA)6:00 pm - 9:00 pm(GMT+02:00)

Información de interés

Mindfulness con Terapia Cognitiva

Inmersión Intensiva 8 semanas. Resultados sorprendentes que cambiarán tu vida en tan solo dos meses. Creado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal de las universidades de Oxford, Exeter y Bangor, se trata de un formato de inmersión en el que, desde las evidencias de la ciencia cognitiva, trabajaremos de una forma intensiva el aprendizaje y creación del hábito definitivo del mindfulness en nuestro día a día.

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Horario de esta sesión

(LUNES) 6:00 pm - 9:00 pm(GMT+02:00)

Impartido por:

Mindfulness en Sevilla (Nacho Luque)