SESIÓN 1 de 8 (MBCT)

MAR09MAY10:00 amMAR1:00 pmSESIÓN 1 de 8 (MBCT)10:00 am - 1:00 pm

Información de interés

Mindfulness con Terapia Cognitiva

Inmersión Intensiva 8 semanas. Resultados sorprendentes que cambiarán tu vida en tan solo dos meses. Creado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal de las universidades de Oxford, Exeter y Bangor, se trata de un formato de inmersión en el que, desde las evidencias de la ciencia cognitiva, trabajaremos de una forma intensiva el aprendizaje y creación del hábito definitivo del mindfulness en nuestro día a día.

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Horario de esta sesión

(MARTES) 10:00 am - 1:00 pm

Impartido por:

NACHO LUQUE

mi móvil personal (34 667496093)

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