MODULO 6
RESPIRACION AFECTUOSA
MEDITACION CON FRASES AUTOCOMPASIVAS
MEDITACION AUTOCOMPASIVA QUE NECESITO
MEDITACION AUTOCOMPASIVA PASADO Y FUTURO
AFECTO Y MOTIVACIÓN A UNO MISMO
Compasión Metta hacia uno mismo
AUDIOS ELABORADOS POR LA UNIVERSIDAD DE ZARAGOZA
El anciano
Caminar atención plena
Disolución del yo
El funeral
Metáforas visuales
Nuestra propia figura de apego
Compasión Respiración
