Bájate del mundo durante un par de días
últimas fechas 2025
verás qué gustazo
Retiro fin de semana de mindfulness, silencio y naturaleza
| FECHA | DISPONIBILIDAD |
|---|---|
| 29 Nov a 1 Dic (2024) | COMPLETO |
| 31 Ene a 2 Feb (2025) | COMPLETO |
| 7 a 9 Marzo (2025) | COMPLETO |
| 25 a 27 Abril (2025) | ULTIMAS PLAZAS |
| 23 a 25 Mayo (2025) | COMPLETO |
| 13 a 15 Junio (2025) | ULTIMAS PLAZAS |
| 18 a 20 Julio (2025) | PLAZAS DISPONIBLES |
APRENDER MINDFULNESS y MEDITACIÓN
EN PLENA NATURALEZA – APRENDER Y DESCONECTAR
Te proponemos un fin de semana (dos noches) de curso-retiro de calma y sosiego donde aprenderás los fundamentos y prácticas necesarias para implementar el mindfulness y la meditación en tu vida.
En un espacio singular y mágico ubicado Corteconcepción, en el corazón del Parque Natural de Aracena y Picos de Aroche, un lugar donde descubrir y experimentar la conexión contigo mismo/a, con el grupo y con la naturaleza.
NATURALEZA, MINDFULNESS Y SILENCIO
UNA FORMACIÓN «GOURMET«
- Un pequeño grupo de tan sólo 17 participantes y 1 profesor (Nacho Luque).
- Rincones mágicos para la meditación y el silencio.
- Zona Starlight (para la contemplación del cielo estrellado)
- Senderismo por bosque y colinas para contemplación de la puesta de sol y el amanecer
- Casa rural, ecológica y bioclimática, de un encanto irresistible.
- Cocina (desayunos, almuerzos y cenas) ecológica y vegetariana. Adaptada a cualquier intolerancia.
¿CUANDO?
Este año sólo he programado estos fines de semana. Entrada viernes (por la tarde) y salida domingo (por la tarde)
| FECHA | DISPONIBILIDAD |
|---|---|
| 29 Nov a 1 Dic (2024) | COMPLETO |
| 31 Ene a 2 Feb (2025) | COMPLETO |
| 7 a 9 Marzo (2025) | COMPLETO |
| 25 a 27 Abril (2025) | ULTIMAS PLAZAS |
| 23 a 25 Mayo (2025) | COMPLETO |
| 13 a 15 Junio (2025) | ULTIMAS PLAZAS |
| 18 a 20 Julio (2025) | PLAZAS DISPONIBLES |
¿ DONDE ?
En Corteconcepción, a 84 km de Sevilla, sumergidos en el Parque Natural Sierra de Aracena y Picos de Aroche. Un alojamiento y lugar y mágico.
RINCONES PARA LA MEDITACION Y SILENCIO
Espacio rural bioconstruido y equipado con todo lo necesario para lograr un elevado nivel de confort , cuidado con cada detalle para conseguir un espacio a la vez que bello, cómodo y funcional.
Rincones “mágicos” donde podrás aislarte y disfrutar de sus diferentes ecosistemas como el vergel, el monte mediterráneo, el bosque de ribera, o el castañar, observando su riqueza botánica y faunística.
LA CASA RURAL
La casa rural en la que nos hospedaremos, ha sido nominada a los World Sustainable Travel & Hospitality Awards 2024 en la categoría de Salud y Bienestar Sostenible
Es un deleite recorrer sus diferentes ecosistemas, con espesos bosques, surcados por senderos que te llevan a rincones de gran belleza, donde puedes solazarte con el murmullo del agua, las hojas mecidas por la brisa, los pájaros, los olores del bosque,…
Una de las características más notables es que aquí se aprecian con total claridad los diferentes cambios estacionales con sus ritmos, colores, sonidos y aromas que nos envuelven en un mundo de sensaciones.
La casa ha sido equipada con todo lo necesario para lograr un elevado nivel de confort, hemos cuidado cada detalle para conseguir un espacio a la vez que bello, cómodo y funcional. Se han minimizado las barreras arquitectónicas para facilitar la accesibilidad.
Tienes garantizado descanso, tranquilidad y armonía.
Se han cuidado todos los detalles para ofrecer la experiencia de vivir en un hogar del siglo XIX con todas las comodidades y la tecnología medioambiental del siglo XXI: El sabor del pasado y la comodidad de nuestro tiempo se combinan para que disfrutes la magia de la Sierra de Aracena.
Estaremos atentos a todas vuestras necesidades para brindaros un servicio amable y profesional que hará de vuestra estancia una experiencia inolvidable.
✅ El alojamiento será en habitaciones dobles, de uso individual o compartido:
- 4 habitaciones dobles
- 2 habitaciones dobles (Aula365)
- 2 habitaciones dobles (cama matrimonio).
- 2 habitaciones dobles (uso individual).
PROGRAMA DEL RETIRO
VIERNES
17.00 – 19:30. Llegada, registro y tiempo libre (sin prisas, a tu ritmo).
19:30 – 20:00. Presentación del Curso-Retiro
20:00 – 21:00. SESION PRÁCTICA FORMATIVA
21:00 – 22:00. Cena (incluye práctica de comunicación consciente).
22:00 – 23:00. PRÁCTICA CONTEMPLATIVA– VISIONADO DEL CIELO NOCTURO EN ZONA Starlight – MEDITACIÓN DEL ANOCHECER
23:00. Silencio
SABADO
8:00 – 9:00. Paseo por el bosque y meditación del amanecer. (sólo si te apetece)
9:00 – 10:00. Desayuno (incluye práctica de silencio).
10:00 – 13:30. SESION PRÁCTICA FORMATIVA
14:00 – 15:30. Almuerzo (incluye práctica de silencio y alimentación consciente).
15:30 – 16:30. Descanso
16:30 – 18:00. SESION PRÁCTICA FORMATIVA
18:30 – 20:00. SESION PRÁCTICA FORMATIVA
20:00 – 20:30. Práctica de silencio riguroso y tiempo libre
20:30 – 22:00. Cena (incluye práctica de silencio riguroso).
22:00 – 22:30. Meditación nocturna
22:30. Silencio
DOMINGO
8:00 – 9:30. Ruta por el bosque y Meditación del amanecer. (sólo si te apetece)
9:30 – 10:30. Desayuno (incluye práctica de silencio riguroso).
10:30 – 12:00. SESION PRÁCTICA FORMATIVA
12:30 – 14:00. Prácticas de meditación guiada.
14:00 – 16:00. Comida (incluye práctica compasiva de humanidad compartida y gratitud).
16:00 – 18:00. Horario libre, cierre y despedida.
EL PROFESOR
(Nacho Luque)
Gran domador de leones y años de experiencia en la práctica personal y la docencia con especialización exclusiva en el Mindfulness, Meditación
¿Qué incluye el retiro?
El coste total del Retiro incluye:
- Asistencia al programa completo de actividades.
- Alojamiento.
- Pensión completa.
- Impuestos, factura y certificado de asistencia.
Precio y forma de pago
Dos pagos: 1️⃣ A LA RESERVA + 2️⃣ DURANTE EL RETIRO
- por persona en habitaciones dobles : 120 € (reserva) + 120 € (en el retiro)
- por persona en habitaciones dobles (cama matrimonio): 120 € (reserva) + 78 € (en el retiro)
- si eres miembro del Club de Mindfulness (Aula365), solo abonas la reserva (120 €) el resto del importe se compensa con el saldo generado de tus cuotas mensuales de socio.
En caso de que no pudieras asistir al retiro:
Si avisas con menos de diez días de la fecha de inicio, perderías el importe de reserva.
Si avisas con diez o más días de la fecha de inicio, no pierdes el importe de la reserva, no te preocupes, te damos la opción de que cambies a otra fecha y/o actividad de las que organizamos. No podríamos reembolsarte el importe, pero no lo pierdes.
LEER COMENTARIOS Y TESTIMONIOS REALES
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PREGUNTAS Y DUDAS HABITUALES
✔️ ¿Y si tengo que cancelar por algún imprevisto mi asistencia?
En caso de que no pudieras asistir al retiro:
Si avisas con menos de diez días de la fecha de inicio, perderías el importe de reserva.
Si avisas con diez o más días de la fecha de inicio, no pierdes el importe de la reserva, no te preocupes, te damos la opción de que cambies a otra fecha y/o actividad de las que organizamos. No podríamos reembolsarte el importe, pero no lo pierdes.
✔️¿Y si no tengo vehículo para llegar a Corteconcepción?
No te preocupes. Siempre nos organizamos, entre los que llevamos vehículo para que puedas ir con quien tenga plazas libres.
✔️¿Y si tengo algún tipo de intolerancia alimenticia o petición especial?
No te preocupes. El menú lo personalizamos y adaptamos a cualquier intolerancia o necesidad especial.
200 euros, un día???? Madre mía!
Todo muy interesante, pero creí que era el fin de semana. No me lo puedo permitir. Gracias
Marta, creo que no lo has leído bien. Es un fin de semana completo, dos noches.
Me parece una pasada de barato 225€ un finde todo incluido con masajes de alma incorporados. Desgraciadamente no podré ir por razones laborales pero agradezco seguir informada para futuras propuestas. Gracias Nacho.
Buenas,
¿Habrá otros más adelante?
Gracias.
Si claro, en esta misma página tienes actualizadas las próximas fechas. Muchísimas gracias por la confianza
Creo que este evento va ser un antes y un después en mi vida.
Doy gracias a la vida por haberme brindado esta oportunidad.
Espero aprovecharla durante mucho tiempo, que no se quede solo en este finde semana, sino para siempre.
esto ha sido muy potente.
Me llevo técnicas para practicar a diario y con ello espero afrontar los retos de la vida de forma diferente.
Sobre todo espero que este evento me haga ser mejor persona.
Gracias Nacho, eres un regalo que el universo nos ha puesto en nuestras vidas.
Paco qué grande eres..!!