Después de haber impartido unas 50 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) te presento una formación ONLIVE (directo Online) de dos meses (8 semanas) basada e inspirada en el MBCT (*) .
Durante 8 semanas consecutivas y 16 sesiones (dos sesiones semanales de 1,5 horas) nos sumergiremos en una profunda e intensiva formación donde aprenderemos la práctica del mindfulness para desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas, apoyándonos en las enseñanzas de la ciencia cognitiva.
Una maravilla de formación basada en la relación; pensamiento <-> emoción y nuestra capacidad de gestionar a través del mindfulness los impulsos y reacciones generados.
No se trata sólo de apagar un fuego, sino además, entender qué genera el incendio para intentar prevenirlo.
La formación incluye:
- 8 SEMANAS de formación, 16 SESIONES (DIRECTO ONLINE)
- 8 SEMANAS de acceso al Campus Virtual (Aula365) con participación en sesiones adicionales de meditación, reflexión, seguimiento y práctica guiada, tutorías, yoga, etc.
- 16 GRABACIONES (una grabación de cada sesión. Cada sesión es grabada y entregada a los participantes en la misma.)
- Material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc.)
FECHA INICIO | NOMBRE CURSO | DISPONIBILIDAD | HORARIO | RESERVAR PLAZA |
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09-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
10-Jan-23 | TC ONLINE | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES y JUEVES 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
11-Jan-23 | MINDFUL. PARA PADRES | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
12-Jan-23 | ME-CL (Mindful Eating – Alimentación Consciente) | PLAZAS DISPONIBLES | JUEVES10:00 a 13:00 | RESERVAR |
13-Jan-23 | ||||
14-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
14-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
15-Jan-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | RESERVAR |
16-Jan-23 | MSC MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION | PLAZAS DISPONIBLES | LUNES 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
18-Jan-23 | ||||
19-Jan-23 | ||||
17-Jan-23 | MBCT TERAPIA COGNITIVA | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES 10:00 a 13:00 | RESERVAR |
20-Jan-23 | MBCT TERAPIA COGNITIVA | ÚLTIMAS DISPONIBLES | VIERNES 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
21-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
04-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
22-Jan-23 | ||||
23-Jan-23 | ||||
24-Jan-23 | ||||
25-Jan-23 | ||||
26-Jan-23 | ||||
27-Jan-23 | RETIRO FIN DE SEMANA | PLAZAS DISPONIBLES | 17:00 del Viernes a 17:00 del Domingo | RESERVAR |
29-Jan-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
04-Feb-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
18-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
06-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
11-Feb-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
18-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
22-Feb-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
26-Feb-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
04-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Mar-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
12-Mar-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | |
13-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
14-Mar-23 | MINDFUL EATING ONLINE | PLAZAS DISPONIBLES | 18:00 a 19:30 | |
17-Mar-23 | RETIRO FIN DE SEMANA | PLAZAS DISPONIBLES | 17:00 del Viernes a 17:00 del Domingo | RESERVAR |
26-Mar-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
31-Mar-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
01-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
12-Apr-23 | PROFUNDIZACION MINDFULNESS | COMPLETO | 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
12-Apr-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
13-Apr-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
14-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
15-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
17-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
21-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
30-Apr-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
06-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
07-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 a 21:30 | RESERVAR |
11-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
20-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
27-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
28-May-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
28-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
30-May-23 | MEJORAR ESTADO DE ANIMO | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
31-May-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
04-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
08-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
10-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
17-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
18-Jun-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | |
25-Jun-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
01-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
02-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
03-Jun-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
13-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
30-Jul-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
05-Aug-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
06-Aug-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
09-Sep-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
- Precio completo: 295 € (Posibilidad de fraccionarlo en varias veces, según te convenga).
- Precio especial para alumnos que ya han realizado MBCT PRESENCIAL (con Nacho Luque): 180 €
- Puedes abonar esta formación con tu saldo acumulado del Aula365
(*) esta formación Online de Mindfulness y Terapia Cognitiva está basada e inspirada en el MBCT pero no es el MBCT. Si deseas realizar el MBCT original en formato presencial no dudes en contactarme o apuntarte AQUI.