Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)

Después de haber impartido unas 50 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) te presento una formación ONLIVE (directo Online) de dos meses (8 semanas) basada e inspirada en el MBCT (*) .

Durante 8 semanas consecutivas y 16 sesiones (dos sesiones semanales de 1,5 horas) nos sumergiremos en una profunda e intensiva formación donde aprenderemos la práctica del mindfulness para desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas, apoyándonos en las enseñanzas de la ciencia cognitiva.

Una maravilla de formación basada en la relación; pensamiento <-> emoción y nuestra capacidad de gestionar a través del mindfulness los impulsos y reacciones generados.

No se trata sólo de apagar un fuego, sino además, entender qué genera el incendio para intentar prevenirlo.

✅ La formación incluye:

  • 8 SEMANAS de formación, 16 SESIONES (DIRECTO ONLINE)
  • 8 SEMANAS de acceso al Campus Virtual (Aula365) con participación en sesiones adicionales de meditación, reflexión, seguimiento y práctica guiada, tutorías, yoga, etc.
  • 16 GRABACIONES (una grabación de cada sesión. Cada sesión es grabada y entregada a los participantes en la misma.)
  • Material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc.)

✅ Próximas Fechas:

FECHA INICIONOMBRE CURSOHORARIODISPONIBILIDADRESERVAR PLAZA
25-Jun-22SEMINARIO FORMATIVO 1 DIA10:00 a 18:00ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
04-Jul-22MEJORAR ESTADO DE ANIMOLUNES y MIERCOLES 20:00 a 21:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
05-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
07-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
12-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
14-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
19-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
21-Jul-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
22-Jul-22RETIRO FIN DE SEMANA17:00ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
12-Sep-22MBCT TERAPIA COGNITIVALUNES 18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
13-Sep-22MBCT TERAPIA COGNITIVAMARTES 10:00 a 13:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
13-Sep-22TC ONLINEMARTES y JUEVES 18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
14-Sep-22MINDFUL. PARA PADRES17:00 a 19:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
15-Sep-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
16-Sep-22RETIRO FIN DE SEMANA17:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
24-Sep-22ALIMENTACIÓN ME-CLMARTES 10:00 a 13:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
28-Sep-22MINDFULNESS COMPLETO20:00 a 21:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
26-Sep-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
02-Oct-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
07-Oct-22MSC AUTOCOMPASIÓNVIERNES 18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
06-Oct-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
15-Oct-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
16-Oct-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
17-Oct-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
27-Oct-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
30-Oct-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
02-Nov-22MINDFUL. PARA PADRES17:00 a 19:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
07-Nov-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
12-Nov-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
13-Nov-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
15-Nov-22MEJORAR ESTADO DE ANIMOMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
17-Nov-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
27-Nov-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
28-Nov-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
15-Dec-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
17-Dec-22FLOW10:00 a 13:30ÚLTIMAS DISPONIBLESRESERVAR
19-Dec-22FLOW18:00 a 21:00PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
10-Jan-23AUTOMPASION ONLINE18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
11-Jan-23MINDFULNESS COMPLETO20:00 a 21:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
07-Mar-23MINDFUL EATING ONLINE18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
16-May-23MEJORAR ESTADO DE ANIMOMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR
12-Apr-23PROFUNDIZACION MINDFULNESS18:00 a 19:30PLAZAS DISPONIBLESRESERVAR

✅ Precio de la formación:

  • Precio completo: 295 € (Posibilidad de fraccionarlo en varias veces, según te convenga).
  • Precio especial para alumnos que ya han realizado MBCT PRESENCIAL (con Nacho Luque): 180 €
  • Puedes abonar esta formación con tu saldo acumulado del Aula365


(*) esta formación Online de Mindfulness y Terapia Cognitiva está basada e inspirada en el MBCT pero no es el MBCT. Si deseas realizar el MBCT original en formato presencial no dudes en contactarme o apuntarte AQUI.