Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)

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Después de haber impartido unas 50 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) te presento una formación ONLIVE (directo Online) de dos meses (8 semanas) basada e inspirada en el MBCT (*) .

Durante 8 semanas consecutivas y 16 sesiones (dos sesiones semanales de 1,5 horas) nos sumergiremos en una profunda e intensiva formación donde aprenderemos la práctica del mindfulness para desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas, apoyándonos en las enseñanzas de la ciencia cognitiva.

Una maravilla de formación basada en la relación; pensamiento <-> emoción y nuestra capacidad de gestionar a través del mindfulness los impulsos y reacciones generados.

No se trata sólo de apagar un fuego, sino además, entender qué genera el incendio para intentar prevenirlo.

✅ La formación incluye:

  • 8 SEMANAS de formación, 16 SESIONES (DIRECTO ONLINE)
  • 8 SEMANAS de acceso al Campus Virtual (Aula365) con participación en sesiones adicionales de meditación, reflexión, seguimiento y práctica guiada, tutorías, yoga, etc.
  • 16 GRABACIONES (una grabación de cada sesión. Cada sesión es grabada y entregada a los participantes en la misma.)
  • Material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc.)

✅ Próximas Fechas:

FECHA INICIONOMBRE CURSODISPONIBILIDADHORARIORESERVAR PLAZA
09-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
10-Jan-23TC ONLINEPLAZAS DISPONIBLESMARTES y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
11-Jan-23MINDFUL. PARA PADRESÚLTIMAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
12-Jan-23ME-CL (Mindful Eating – Alimentación Consciente)PLAZAS DISPONIBLESJUEVES10:00 a 13:00RESERVAR
13-Jan-23
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
15-Jan-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00RESERVAR
16-Jan-23MSC MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIONPLAZAS DISPONIBLESLUNES 18:00 a 21:00RESERVAR
18-Jan-23
19-Jan-23
17-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAPLAZAS DISPONIBLESMARTES 10:00 a 13:00RESERVAR
20-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAÚLTIMAS DISPONIBLESVIERNES 18:00 a 21:00RESERVAR
21-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
22-Jan-23
23-Jan-23
24-Jan-23
25-Jan-23
26-Jan-23
27-Jan-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
29-Jan-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
06-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
11-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
22-Feb-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
26-Feb-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
04-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
12-Mar-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
13-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
14-Mar-23MINDFUL EATING ONLINEPLAZAS DISPONIBLES18:00 a 19:30
17-Mar-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
26-Mar-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
31-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
01-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
12-Apr-23PROFUNDIZACION MINDFULNESSCOMPLETO18:00 a 19:30RESERVAR
12-Apr-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
13-Apr-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
15-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
17-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
21-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
30-Apr-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
06-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
07-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:30RESERVAR
11-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
20-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
27-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
28-May-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
28-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
30-May-23MEJORAR ESTADO DE ANIMOPLAZAS DISPONIBLESMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
31-May-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
04-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
08-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
10-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
17-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
18-Jun-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
25-Jun-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
01-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
02-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
03-Jun-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
13-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
30-Jul-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
05-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
06-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
09-Sep-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR

✅ Precio de la formación:

  • Precio completo: 295 € (Posibilidad de fraccionarlo en varias veces, según te convenga).
  • Precio especial para alumnos que ya han realizado MBCT PRESENCIAL (con Nacho Luque): 180 €
  • Puedes abonar esta formación con tu saldo acumulado del Aula365
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(*) esta formación Online de Mindfulness y Terapia Cognitiva está basada e inspirada en el MBCT pero no es el MBCT. Si deseas realizar el MBCT original en formato presencial no dudes en contactarme o apuntarte AQUI.