Fechas cursos de Mindfulness Sevilla y Tomares ( FORMATO PRESENCIAL)

Tienes varias opciones formativas

(“Fácil”, “Cañera” o “Compasiva”)


A) OPCION FACIL (tú eliges) Mindfulness FLOW – PRESENCIAL

(8 Módulos independientes)

Tú decides cuando avanzas, sin ningún compromiso. Ciclo formativo de ocho módulos independientes con temática distinta, cada módulo se imparte en una sola sesión presencial de 3,5 horas. No hay por qué hacerlos todos, tú decides. Se trata de un formato muy cómodo, fluido y eminentemente práctico.

✅ Cada Módulo formativo Incluye:

  • 1 Sesión de 3,5 horas
  • Plan de entrenamiento para 30 días (meditaciones, vídeos, textos, etc)

✅ 8 MÓDULOS DISTINTOS. PRECIOS:

  • 1 Módulo: 40 €
  • BONO 4 Módulos (no caduca): 120 €

✅ PRÓXIMAS FECHAS DISPONIBLES:

MODULOFECHA Y HORAPULSA PARA
RESERVAR
🟩 MODULO 1Jueves 14 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟧 MODULO 5Sábado 16 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬛ MODULO 8Miércoles 20 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬜ MODULO 4Sábado 23 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟦 MODULO 2Miércoles 27 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟫 MODULO 6Sábado 30 Enero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟩 MODULO 1Miércoles 1 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟧 MODULO 5Sábado 6 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟨 MODULO 3Miércoles 10 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟪 MODULO 7Sábado 13 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟦 MODULO 2Miércoles 17 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟫 MODULO 6Sábado 20 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬜ MODULO 4Miércoles 24 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬛ MODULO 8Sábado 27 Febrero (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟨 MODULO 3Miércoles 3 Marzo (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟪 MODULO 7Sábado 6 Marzo (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟧 MODULO 5Miércoles 10 Marzo (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟩 MODULO 1Viernes 12 Marzo (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬜ MODULO 4Viernes 19 Marzo (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬛ MODULO 8Sábado 20 Marzo (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟫 MODULO 6Martes 23 Marzo (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟦 MODULO 2Viernes 26 Marzo (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟧 MODULO 5Viernes 2 Abril (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟩 MODULO 1Sábado 3 Abril (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟪 MODULO 7Martes 6 Abril (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟨 MODULO 3Viernes 9 Abril (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟫 MODULO 6Viernes 16 Abril (18:00 a 21:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
🟦 MODULO 2Sábado 17 Abril (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES
⬛ MODULO 8Martes 20 Abril (10:00 a 13:30)🟢 PLAZAS DISPONIBLES

Aquí puedes leer cientos de comentarios de alumnos que ya han realizado los módulos FLOW:


B) OPCION “CAÑERA” (Inmersión Intensiva) Curso MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness)

8 Semanas

Se trata de una inmersión total de ocho semanas en el aprendizaje de mindfulness diseñada por la Universidad de Bangor (Reino Unido) e indicado especialmente para la reducción drástica, mediante MINDFULNESS, del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos.

DISTINTOS GRUPOS para facilitar la conciliación laboral y/o familiar:

Próximas ediciones (2021):

8 Viernes por la tarde
(15 Enero a 5 Marzo)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
8 Martes por la mañana
(19 Enero a 9 Marzo)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
Miércoles por la mañana
(17 Marzo a 5 Mayo)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
8 Jueves por la mañana
(13 Mayo a 1 Julio)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES

Aquí puedes leer cientos de comentarios de alumnos que ya han realizado la formación MBCT:


C) OPCION “COMPASIVA” (Cuidándote) CURSO MSC (Mindfulness y Autocompasión)

8 Semanas

MSC es un viaje, una aventura de autodescubrimiento y amabilidad. La autocompasión tiene el efecto paradójico de calmar nuestra angustia emocional y de abrirnos al dolor que podríamos haber estado sosteniendo inconscientemente, a menudo durante muchos años. Por lo tanto, es probable que surjan emociones desafiantes durante el programa, incluido el trauma pasado. Esto permite al participante convertirse en el responsable principal de su bienestar emocional.

Próximas ediciones (2021):

8 Martes por la mañana
(21 Enero a 11 Marzo)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
8 Sábados por la mañana
(13 Marzo a 19 Junio)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
8 Jueves por la mañana
(18 Marzo a 6 Mayo)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
Miércoles por la mañana
(12 Mayo a 30 Junio)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES

Otras opciones: CURSO MECL (Alimentación consciente)

8 Semanas

MECL (Mindful Eating Conscious Living) es un programa de 8 sesiones que, basándose en la práctica del mindfulness, se enfoca en ayudar a las personas a restablecer una relación saludable y feliz con la comida y la alimentación, sin necesidad de dietas.

Próximas ediciones (2021):

Martes por la mañana
(16 Marzo a 22 Junio)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES


Si lo prefieres, puedes llámame o escríbeme al 667496093.
Muchísimas gracias, Nacho Luque.



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