✅ TOTALMENTE GRATIS. Sin trucos
✅ Una sesión de 15 minutos cada semana (100 sesiones, 100 semanas, 2 años)
✅ Grupo privado para compartir dudas y conclusiones
✅ Acceso vitalicio a plataforma
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¿EN QUÉ CONSISTE?
✅ Este reto es un auténtico proceso de formación en mindfulness que durará dos años.
✅ 100 sesiones formativas grabadas de unos 15 minutos que podrás ver tantas veces como desees.
✅ Contarás (si te apetece) con un grupo de WhatsApp para comentar tus impresiones, dudas y reflexiones.
Puedes invitar a tu gente a unirse, a ver si llegamos a los 1000 valientes,
pulsando este botón verde:
y este soy yo,
Nacho Luque, doce años domando leones mentales
Te enseñaré a calmar tu mente
«la loca de la casa»
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… y si aún tienes dudas, mira lo que cuentan mis alumnos
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existen más de 8000 estudios científicos que respaldan la práctica del mindfulness para reducir la ansiedad y el estrés.
¿mira que si llevan razón…?
Me tienes en Sevilla, en el barrio de Triana.
Calle Alfarería 27. (41010)
