Definición y concepto de estrés
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- ¿Qué es Mindfulness?
- CURSO MINDFULNESS
- ¿Quien lo imparte?
- FECHAS CURSO
- Módulo 2. (Habilidades Mindfulness versus trampas del ego)
- Módulo 3 (Percepción Objetiva). Las emociones y el origen de nuestras reacciones.
- Módulo 4 (Ecuanimidad; el juicio imparcial)
- Módulo 6 (Autocompasión) Sé amable contigo mismo.
- Conoce lo que opinan nuestros alumnos
- Preguntas frecuentes curso mindfulness & meditación en Sevilla y Tomares
- Aplicaciones de Mindfulness
- Evidencia Científica
