RETIRO URBANO (3,5 HORAS)
DOM30ABR10:00 amDOM1:30 pmRETIRO URBANO (3,5 HORAS)10:00 am - 1:30 pm(GMT+02:00)
Información de interés
RETIROS URBANOS de MINDFULNES, MEDITACIÓN Y SILENCIO – Medio día (casi 4 horas) de práctica prolongada
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RETIROS URBANOS de MINDFULNES, MEDITACIÓN Y SILENCIO – Medio día (casi 4 horas) de práctica prolongada
En Triana, un domingo al mes, durante todo el año
Refuerza y profundiza las habilidades basadas en la atención plena a través del mindfulness durante un periodo prolongado de tiempo.
Este programa de retiros urbanos, de atención plena, es una invitación a liberarse y tomarse un tiempo exclusivo para uno mismo sin tener que salir de Sevilla. En el transcurso de la mañana del domingo, se le guiará suavemente a través de prácticas que le permitirán reducir la velocidad, volver a conectarse con lo que importa y recordar la sensación interna de tranquilidad y presencia que siempre está a solo unas pocas respiraciones conscientes de distancia.
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Horario de esta sesión
(DOMINGO) 10:00 am - 1:30 pm(GMT+02:00)