MODULO 1

CALMA TU MENTE (+INFO)

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MODULO 2

LAS HABILIDADES MINDFULNESS (+INFO)

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MODULO 3

PERCEPCION Y EMOCIONES (+ INFO)

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MODULO 4

EL PODER DEL PENSAMIENTO (+INFO)

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MODULO 5

ECUANIMIDAD, JUICIO IMPARCIAL (+ INFO)

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MODULO 6

AUTOCOMPASION (+INFO)

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MODULO 7

COMPASION HACIA OTROS (+INFO)

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MODULO 8

CULPA Y PERDON (+INFO)

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