Fechas cursos de Mindfulness Sevilla y Tomares (ONLINE y PRESENCIAL)

Un completo calendario durante todo el año. Distintos grupos, horarios y ubicaciones para que puedas hacer compatible tu aprendizaje y práctica con el resto de tus obligaciones, rutinas y compromisos diarios.


RESUMEN PLAZAS 🟢DISPONIBLES 2021:


FORMACION MBCT (Mindfulness con Terapia Cognitiva)

Inmersión Intensiva 8 semanas. Resultados sorprendentes que cambiarán tu vida en tan solo dos meses. Creado por los Drs. Williams, Teasdale y Segal de las universidades de Oxford, Exeter y Bangor, se trata de un formato de inmersión en el que, desde las evidencias de la ciencia cognitiva, trabajaremos de una forma intensiva el aprendizaje y creación del hábito definitivo del mindfulness en nuestro día a día. MAS INFO AQUI

Próximas ediciones (2021):

8 Viernes por la tarde
(22 Enero a 12 Marzo)
🟡 ULTIMAS PLAZAS
DISPONIBLES
8 Martes por la mañana
(19 Enero a 9 Marzo)
🔴 GRUPO COMPLETO
8 Miércoles por la mañana
(17 Marzo a 5 Mayo)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Jueves por la mañana
(13 Mayo a 1 Julio)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES

FORMACION ONLINE (Mindfulness con Terapia Cognitiva)

Empleando el exitoso formato del directo online (zoom) nos sumergimos en una formación de 16 sesiones de 90 minutos cada una donde aprenderemos la práctica del mindfulness para desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas, apoyándonos en las enseñanzas de la ciencia cognitiva.

Próximas ediciones (2021):

8 Lunes y 8 Miércoles
(11 de Enero a 3 Marzo)
de 17:30 a 19:00
🔴 GRUPO COMPLETO

FORMACION MSC (mindfulness self compassion)

Inmersión Intensiva 8 semanas en Autocompasión, Amabilidad y Autoaprecio para aprender a gestionar el pensamiento autocrítico y desmotivador. Eres una persona fabulosa con muchas imperfecciones (como todos…!). Mejora tu autoestima, motivación y autoconfianza aprendiendo a tratarte con amabilidad de la mano del mindfulness. MAS INFO AQUI

Próximas ediciones (2021):

8 Martes por la mañana
(21 Enero a 11 Marzo)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Sábados por la mañana
(13 Marzo a 19 Junio)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Jueves por la mañana
(18 Marzo a 6 Mayo)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Miércoles por la mañana
(12 Mayo a 30 Junio)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES

FORMACION ONLIVE (mindfulness y autocompasión)

24 Sesiones de 1 hora distribuidas en 12 semanas. Una auténtica aventura donde cultivaremos de forma intensiva la practica de la autocompasión sobre la base del aprendizaje del mindfulness

8 Lunes y 8 Miércoles
(23 de Noviembre a 25 Febrero)
de 19:30 a 20:30
🔴GRUPO
COMPLETO

FORMACION ME-CL (Alimentación Consciente)

Inmersión Intensiva en Mindful Eating ¿Seguro que tienes hambre cuando comes…? ¿Qué parte de tí, tiene hambre realmente? ¿y si la forma en que nos relacionamos con la comida depende de nuestros sentimientos, creencias y emociones? Consigue mediante el mindfulness, restablecer una relación saludable y feliz con tu cuerpo y la comida ..SIN DIETAS 😉. MAS INFO AQUI

Próximas ediciones (2021):

8 Martes por la mañana
(16 Marzo a 22 Junio)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES

FORMACION FLOW (módulos independientes)

Aprende mindfulness de una forma económica, sencilla y cómoda. Tú decides tu propio ritmo. 8 módulos independientes. No tienes por qué hacerlos todos, llega hasta donde desees. Desde el primer módulo obtendrás recursos y herramientas que cambiaran tu vida. La forma más sencilla de calmar tu mente y cultivar la consciencia. MAS INFO AQUI

Próximas ediciones (2020/2021):

8 Módulos Independientes
Módulo 1: 17 Diciembre
(10:00 a 13:30)
🟢 PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 14 Enero
(10:00 a 13:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 3 Febrero
(10:00 a 13:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 12 Marzo
(18:00 a 21:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 3 Abril
(10:00 a 13:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 28 Mayo
(18:00 a 21:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES
8 Módulos Independientes
Módulo 1: 1 Junio
(10:00 a 13:30)
🟢PLAZAS
DISPONIBLES

FLOW ON-LINE (Nov-Dic)


FORMACION INHALA (niños y adolescentes)

Formación Extraescolar Permanente

Mindfulness desde los 6 años
Una sesión semanal de 60 minutos.
Escuela permanente de Septiembre a Junio.
Formato presencial bilingüe.
Grupos muy reducidos

Grupos y fechas disponibles (2021):

TRIANA
Lunes 16:30 a 17:30
PLAZAS
DISPONIBLES
TRIANA
Martes 17:30 a 18:30
PLAZAS
DISPONIBLES
TRIANA
Miércoles 16:30 a 17:30
PLAZAS
DISPONIBLES
ALJARAFE
Jueves 17:15 a 18:15
🔴 COMPLETO
ALJARAFE
Viernes 17:30 a 18:30
🔴 COMPLETO

PULSA UNA OPCION PARA VER MAS DETALLE

Grupos reducidos y adaptados a la “nueva normalidad


Te sorprenderá esta forma de aprender mindfulness


Si lo prefieres, puedes llámame o escríbeme al 667496093.
También puedes realizarme cualquier consulta por aquí:

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