CURSO Mindfulness FLOW – ONLINE
(Hasta 8 Módulos y 32 sesiones)
Ciclo formativo de ocho módulos independientes, de cuatro sesiones cada uno. No hay por qué hacerlos todos, tú decides hasta dónde quieres llegar y a qué ritmo. Sin ningún compromiso.
Las cuatro sesiones de cada módulo en FORMATO ONLINE, de una hora cada una, se realizan a lo largo de dos semanas. Se trata de un formato muy cómodo, fluido y eminentemente práctico.
Cada Módulo Incluye:
- DOS SEMANAS de formación (DIRECTO ONLINE)
- 4 Sesiones (1 hora cada sesión)
- Se entrega, al finalizar cada sesión, la grabación de misma.
- Acceso VITALICIO a Campus Virtual.
- Material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc)
Precios:
- 1 Módulo (2 SEMANAS): 40 € (4 sesiones)
- 4 Módulos (8 SEMANAS): 120 € (16 sesiones)
- 8 Módulos (16 SEMANAS): 240 € (32 sesiones)
CONTENIDOS DEL MODULO 1:
| SESION 1 | SESION 2 |
|---|---|
| Entendiendo a la peliculera de nuestra mente | Manteniendo la calma en situaciones adversas |
| Práctica Conceptual (I) Práctica Meditativa (I) | Práctica Reflexiva (I) |
| SESION 3 | SESION 4 |
|---|---|
| Arreglando los inconvenientes de somatizar | Dando nuestra mejor versión |
| Práctica Conceptual (II) Práctica Meditativa (II) | Práctica Meditativa (III) Práctica Informal (I) |
PRÓXIMAS FECHAS DISPONIBLES:
MODULO 1: CALMA TU MENTE
– Iniciación a la meditación.
– Origen emocional de las enfermedades.
FECHAS OTROS MÓDULOS:
MODULO 5: ECUANIMIDAD, JUICIO IMPARCIAL
– Hay cosas que no puedes cambiar. ¿lo sabías?
– Pero hay mil cosas que sí puedes cambiar.
Si lo prefieres, puedes llamarme o escribirme al 667496093.
Muchísimas gracias, Nacho Luque.
