Conscientes de la importancia de cultivar la calma, amabilidad y gestión emocional desde edades tempranas, ponemos a tu disposición nuestra experiencia, como profesores de mindfulness, […]
Seguir leyendoAutor: Nacho Luque
Curso Mindfulness FLOW (nivel II) – Compasión y Perdón. Deshaciendo la culpa.
Ciclo formativo, para iniciarte desde la práctica y aprendizaje del mindfulness, en la exploración de la Compasión y el Perdón. EL CICLO FLOW (NIVEL II), […]
Seguir leyendoEncuentros de meditación en Triana (90 minutos de MINDFULNES, MEDITACIÓN Y SILENCIO)
Encuentros de meditación en Triana (90 minutos de MINDFULNES, MEDITACIÓN Y SILENCIO)
Seguir leyendoSEPTIEMBRE 2023: NUEVAS FORMACIONES MINDFULNESS
¿Qué quieres mejorar en tu vida? Pulsa el botón de whatsapp para compartir esta página con tu gente:
Seguir leyendo
Curso ONLINE de Mindfulness para PADRES. Mejorando el ambiente en casa y las relaciones familiares
Aunque yo tengo tres hijos; dos adolescentes y uno de diez años, qué te voy a contar que tú no sepas… 🥴 Bueno quizás algo […]
Seguir leyendoLeptina (la hormona de la saciedad), Cortisol (la hormona del estrés) y apetito descontrolado: Cómo el estrés crónico desequilibra y afecta tus antojos de comida
En nuestra vida diaria, es común enfrentarnos a situaciones estresantes que pueden tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. El estrés crónico, en […]
Seguir leyendoEstrés, la grelina y el hambre constante.
En el mundo agitado en el que vivimos, tanto los adultos como los niños pueden experimentar niveles elevados de estrés. Pero, ¿sabías que el estrés […]
Seguir leyendoDesestresa tu corazón: Cómo el mindfulness te ayuda a bajar el colesterol
¡Descubre el poder de la serenidad para un corazón más saludable! En nuestra ajetreada vida cotidiana, donde las tensiones se acumulan y el tiempo siempre […]
Seguir leyendoTaller online de mindfulness para aprender a vivir la ira en positivo
¿Te has sentido alguna vez desbordado por la ira y te ha costado controlar tus emociones? La ira puede afectar negativamente a nuestra salud mental […]
Seguir leyendo
Un taller online cada mes para seguir aprendiendo mindfulness continuamente
¡Despierta tu mente y transforma tu vida con este ciclo de talleres mensuales de mindfulness! 12 meses, 12 talleres distintos e independientes elige el tuyo […]
Seguir leyendo
