Si vas a tirar la toalla, que sea en la playa
Ultimo intensivo hasta septiembre
A final de abril iniciamos los últimos grupos hasta después del verano.
No lo aplaces más
Dos opciones (en el video te las explico de forma simple)
A) TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS (MBCT)
B) AUTOCOMPASION y MINDFULNESS (MSC)
A) TERAPIA COGNITIVA BASADA EN MINDFULNESS (MBCT)
8 Semanas + Retiro de 1 día.
- Dos grupos
- 8 Martes en Tomares de 17:00 a 20:00. Inicio: Martes 30 de Abril
- 8 Viernes en Triana de 18:00 a 21:00. Inicio: Viernes 26 de Abril
B) AUTOCOMPASION y MINDFULNESS (MSC)
8 Semanas + Retiro de 1 día.
- 1 grupo
- 8 Lunes en Triana de 18:00 a 21:00. Inicio: Lunes 29 de Abril
Te garantizo que funcionan. Mira lo que dice la gente.
… y si aún tienes dudas, mira lo que cuentan mis alumnos
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