Pues lo que te digo, que el verano es una época complicadilla
Muy querida y muy temida al mismo tiempo.
Fuente de satisfacción y profunda insatisfacción
De encuentros y desencuentros
De uniones y separaciones
Pero al final… casi todo depende de ti
Te propongo tres alternativas que siempre funcionan para que consigas tener el mejor verano de los últimos tiempos
ESTRATEGIA NÚMERO 1
RETIRO MINDFULNESS EN LA SIERRA
28 AL 30 de JUNIO
La calma y serenidad que aprenderás a generar ese fin de semana te durará todo el verano
ESTRATEGIA NÚMERO 2
FORMACION ONLINE DE MINDFULNESS Y TERAPIA COGNITIVA
3 julio al 28 agosto
8 miércoles de 18:00 a 20:30 (zoom + grabaciones)
Acaba con el cortisol, el estrés y la ansiedad para siempre
ESTRATEGIA NÚMERO 3
MINDFULNESS PARA PADRES
1 DÍA (6 HORAS)
Sábado 8 de Junio
Aprende estrategias para convertirte en un ejemplo, para tus hijos, de calma, amabilidad y paciencia.
… y si aún tienes dudas, mira lo que cuentan mis alumnos
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