Te dejo varias propuestas que seguro te resultarán dulces e interesantes para cultivar calma y serenidad este verano ⭐⭐⭐⭐⭐
Seguir leyendoCategoría: Aplicaciones de Mindfulness
Curso Online: MEJORA del ESTADO DE ÁNIMO con MINDFULNESS
¿Te cansa escuchar continuamente eso de que tu estado de ánimo depende de ti? yo prefiero simplemente demostrártelo. ¿Te animas? Si no lo consigo te […]
Seguir leyendoCurso Mindfulness nivel II – Compasión y Perdón. Deshaciendo la culpa. (Formato ONLINE-directo)
Ciclo formativo, para iniciarte desde la perspectiva, pracytica y aprendizaje del mindfulness, en la exploración de la Compasión y el Perdón. De OCHO semanas de […]
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Alimentación consciente basada en Mindfulness (Formato ONLINE)
¿Cuándo fue la última vez que te sentaste a disfrutar de una comida en una mesa en silencio? Sin televisión, ni radio, ni periódicos, ni […]
Seguir leyendoEscuela de Mindfulness para niños y adolescentes (inhala)
(Curso 2022/2023) Conscientes de la importancia de cultivar la calma, amabilidad y gestión emocional desde edades tempranas, ponemos a tu disposición nuestra experiencia, como profesores […]
Seguir leyendoMindfulness en Familia
Nada más bello y enriquecedor que aprender y practicar mindfulness junto a nuestros hijos Durante todo el año, los sábados o domingos, de 12:00 a […]
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Retiro de Silencio. Mindfulness y Compasión. Un día completo, en Sevilla. El regalo del silencio💝
El silencio Compasivo te permite descubrir nuevas formas de relacionarte contigo mismo y habilidades que podrás practicar en tu vida diaria. Con autocompasión, aceptamos conscientemente […]
Seguir leyendoPRINCIPIOS DE LA CONCIENCIA/ATENCIÓN PLENA Y DE LA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
(by The Center for Mindful Eating) La alimentación consciente es ser plenamente conscientes y prestar atención deliberadamente a lo que está ocurriendo momento tras momento, […]
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Retiros mindfulness de medio día, día completo y de fin de semana en Sevilla. El poder del silencio
PROXIMAS FECHAS RETIRO «urbano» medio DÍA (3,5 horas) PROXIMAS FECHAS RETIRO 1 DÍA COMPLETO (8 horas) PROXIMAS FECHAS RETIROS FIN DE SEMANA (48 horas) Mientras […]
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Estas próximas Navidades, NO «desees salud y felicidad» a la gente que te importa…
mejor… «regala salud y felicidad« regala mindfulness BONOS REGALO para la gente que te importa: OPCION 1: INICIATE EN MINDFULNESS (40 €) OPCION 2: PROFUNDIZA EN […]
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