El estrés es una de las principales causas de enfermedades y trastornos mentales en todo el mundo. Afortunadamente, el mindfulness es una herramienta poderosa que […]

El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas en todo el mundo. A menudo, se debe a la ansiedad, el estrés y […]

El dolor crónico es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. A menudo, los tratamientos convencionales no son suficientes para […]

La adicción es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo. Ya sea que se trate de una adicción a las drogas, […]

La fobia social es un trastorno que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a situaciones […]

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es una afección que afecta a millones de personas en todo el mundo. Los síntomas incluyen preocupación excesiva, tensión […]

Los trastornos de la personalidad son un conjunto de patologías que afectan la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Estos trastornos […]

Los trastornos de la conducta alimentaria son un problema de salud mental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Estos trastornos pueden ser […]