✅ 4 MESES de formación (DIRECTO ONLINE) ✅ 4 Sesiones de 3 horas (1 sesión cada mes) ✅ Se entrega, al finalizar cada sesión, la grabación de misma y material para seguimiento y trabajo en casa (meditaciones, vídeos, textos, etc) ✅ Precio: 150 €
Inmersión Intensiva en MindfulEating ¿Seguro que tienes hambre cuando comes…? ¿Qué parte de tí, tiene hambre realmente? ¿y si la forma en que nos relacionamos con la comida depende de nuestros sentimientos, creencias y emociones? Consigue mediante el mindfulness, restablecer una relación saludable y feliz con tu cuerpo y la comida ..SIN DIETAS 😉
Inmersión Intensiva 8 semanas. Resultados sorprendentes que cambiarán tu vida en tan solo dos meses. Creado por las universidades de Oxford, Exeter y Bangor, se trata de un formato de inmersión en el que, desde las evidencias de la ciencia cognitiva, trabajaremos de una forma intensiva el aprendizaje y creación del hábito definitivo del mindfulness en nuestro día a día.
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