Curso Online: MEJORA del ESTADO DE ÁNIMO con MINDFULNESS

¿Te cansa escuchar continuamente eso de que tu estado de ánimo depende de ti?

yo prefiero simplemente demostrártelo.

¿Te animas? Si no lo consigo te devuelvo el importe del curso.

ONLINE: 6 sesiones de 90 minutos

(lunes y miércoles de 20:00 a 21:30)

– desde el 4 al 20 de julio –

75 €

otras fechas de este mismo curso:

FECHA INICIONOMBRE CURSODISPONIBILIDADHORARIORESERVAR PLAZA
09-Nov-22MINDFUL. PARA PADRESCOMPLETO19:00 a 21:00RESERVAR
11-Jan-23MINDFUL. PARA PADRESÚLTIMAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
22-Feb-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
12-Apr-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
31-May-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
12-Nov-22FLOWCOMPLETO10:00 a 13:30RESERVAR
15-Nov-22MEJORAR ESTADO DE ANIMOCOMPLETOMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
27-Nov-22FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
28-Nov-22FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
12-Dec-22FLOWÚLTIMAS PLAZAS18:00 A 21:30RESERVAR
15-Dec-22FLOWCOMPLETO10:00 a 13:30RESERVAR
17-Dec-22FLOWCOMPLETO10:00 a 13:30RESERVAR
19-Dec-22FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
09-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
21-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
21-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
06-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
11-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
16-Dec-22RETIRO FIN DE SEMANACOMPLETO17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
10-Jan-23TC ONLINEPLAZAS DISPONIBLESMARTES y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
15-Jan-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00RESERVAR
29-Jan-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
26-Feb-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
26-Mar-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
30-Apr-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
28-May-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
25-Jun-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
30-Jul-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
12-Mar-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
18-Jun-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
17-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAPLAZAS DISPONIBLESMARTES 10:00 a 13:00RESERVAR
12-Jan-23ME-CL (Mindful Eating – Alimentación Consciente)PLAZAS DISPONIBLESJUEVES10:00 a 13:00RESERVAR
16-Jan-23MSC MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIONPLAZAS DISPONIBLESLUNES 18:00 a 21:00RESERVAR
20-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAÚLTIMAS DISPONIBLESVIERNES 18:00 a 21:00RESERVAR
27-Jan-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
04-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
13-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
31-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
13-Apr-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
15-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
11-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
01-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
04-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
01-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
17-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
21-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
20-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
08-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
05-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
02-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
06-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
17-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
13-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
06-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
09-Sep-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
07-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:30RESERVAR
27-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
28-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
03-Jun-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
11-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
10-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
07-Mar-23MINDFUL EATING ONLINECOMPLETO18:00 a 19:30
17-Mar-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
14-Mar-23MEJORAR ESTADO DE ANIMOPLAZAS DISPONIBLESMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
12-Apr-23PROFUNDIZACION MINDFULNESSPLAZAS DISPONIBLES18:00 a 19:30RESERVAR

Yo no voy a conseguir cambiar lo que sucede en tu vida y creo que tú tampoco, pero lo que sí puedo es enseñarte a que cambies la manera en la que te relacionas con las dificultades propias de la vida. Y cuando cambias eso, cambias todo.

Mi vida es bastante complicada, posiblemente más que la tuya, pero te aseguro que es de lo más dulce que puedas imaginar. No te voy a enseñar a solucionar tus problemas pero sí a que esas dificultades del día a día sean más llevaderas, mucho más dulces y que eso redunde en tu manera de vivir la vida.

¿Te apetece un cambio?

INFORMACION GERERAL DEL CURSO

  • Duración: 3 semanas
  • Sesiones: 4-jul. 6-jul. 11-jul. 13-jul. 18-jul. y 20-jul.
  • Horario: de 20:00 a 21:30.
  • Formato DIRECTO ONLINE (vía zoom)
  • Se entrega grabación de cada sesión.
  • Grupo reducido.
  • Importe completo 75€.
  • Forma de pago Bizum o Transferencia.

CONTENIDOS

Esta formación de tres semanas se aborda con un enfoque eminentemente práctico y vivencial (olvídate de la teoría, lo que interesa es la práctica) . En cada sesión, profundizaremos en los fundamentos prácticos y reflexivos del mindfulness aplicados de manera específica a la mejora del estado de ánimo, independientemente de las características y circunstancias propias de cada vida.

Aquí te dejo más información sobre mí (Nacho Luque)

y aquí te dejo algunas de mis reflexiones, para que me conozcas un poco más.



Para información y reservas puedes llamarme o escribirme directamente
Puedes visitar nuestras instalaciones en Triana ( Alfarería 27) o en Tomares