
¿Te cansa escuchar continuamente eso de que tu estado de ánimo depende de ti?
yo prefiero simplemente demostrártelo.
¿Te animas? Si no lo consigo te devuelvo el importe del curso.
ONLINE: 6 sesiones de 90 minutos
(lunes y miércoles de 20:00 a 21:30)
– desde el 4 al 20 de julio –
75 €
otras fechas de este mismo curso:
FECHA INICIO | NOMBRE CURSO | DISPONIBILIDAD | HORARIO | RESERVAR PLAZA |
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09-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
10-Jan-23 | TC ONLINE | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES y JUEVES 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
11-Jan-23 | MINDFUL. PARA PADRES | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
12-Jan-23 | ME-CL (Mindful Eating – Alimentación Consciente) | PLAZAS DISPONIBLES | JUEVES10:00 a 13:00 | RESERVAR |
13-Jan-23 | ||||
14-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
14-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
15-Jan-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | RESERVAR |
16-Jan-23 | MSC MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION | PLAZAS DISPONIBLES | LUNES 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
18-Jan-23 | ||||
19-Jan-23 | ||||
17-Jan-23 | MBCT TERAPIA COGNITIVA | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES 10:00 a 13:00 | RESERVAR |
20-Jan-23 | MBCT TERAPIA COGNITIVA | ÚLTIMAS DISPONIBLES | VIERNES 18:00 a 21:00 | RESERVAR |
21-Jan-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
04-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
22-Jan-23 | ||||
23-Jan-23 | ||||
24-Jan-23 | ||||
25-Jan-23 | ||||
26-Jan-23 | ||||
27-Jan-23 | RETIRO FIN DE SEMANA | PLAZAS DISPONIBLES | 17:00 del Viernes a 17:00 del Domingo | RESERVAR |
29-Jan-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
04-Feb-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
18-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
06-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
11-Feb-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
18-Feb-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
22-Feb-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
26-Feb-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
04-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Mar-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
12-Mar-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | |
13-Mar-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
14-Mar-23 | MINDFUL EATING ONLINE | PLAZAS DISPONIBLES | 18:00 a 19:30 | |
17-Mar-23 | RETIRO FIN DE SEMANA | PLAZAS DISPONIBLES | 17:00 del Viernes a 17:00 del Domingo | RESERVAR |
26-Mar-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
31-Mar-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
01-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
12-Apr-23 | PROFUNDIZACION MINDFULNESS | COMPLETO | 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
12-Apr-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
13-Apr-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
14-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
15-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
17-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
21-Apr-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
30-Apr-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
06-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
07-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 a 21:30 | RESERVAR |
11-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
20-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
27-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
28-May-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
28-May-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
30-May-23 | MEJORAR ESTADO DE ANIMO | PLAZAS DISPONIBLES | MARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30 | RESERVAR |
31-May-23 | MINDFUL. PARA PADRES | PLAZAS DISPONIBLES | 19:00 a 21:00 | |
04-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
08-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
10-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
11-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
17-Jun-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
18-Jun-23 | RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETO | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 18:00 | |
25-Jun-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
01-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
02-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
03-Jun-23 | FLOW | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
13-Jul-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
30-Jul-23 | RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas) | PLAZAS DISPONIBLES | 10:00 A 13:30 | RESERVAR |
05-Aug-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
06-Aug-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 18:00 A 21:30 | RESERVAR |
09-Sep-23 | FLOW | ÚLTIMAS DISPONIBLES | 10:00 a 13:30 | RESERVAR |
Yo no voy a conseguir cambiar lo que sucede en tu vida y creo que tú tampoco, pero lo que sí puedo es enseñarte a que tú cambies la manera en la que tú te relacionas con las dificultades propias de la vida. Y cuando cambias eso, cambias todo.
Mi vida es bastante complicada, posiblemente más que la tuya, pero te aseguro que es de lo más dulce que puedas imaginar. No te voy a enseñar a solucionar tus problemas pero sí a que esas dificultades del día a día sean más llevaderas, mucho más dulces y que eso redunde en tu manera de vivir la vida.
¿Te apetece un cambio?

INFORMACION GERERAL DEL CURSO
- Duración: 3 semanas
- Sesiones: 4-jul. 6-jul. 11-jul. 13-jul. 18-jul. y 20-jul.
- Horario: de 20:00 a 21:30.
- Formato DIRECTO ONLINE (vía zoom)
- Se entrega grabación de cada sesión.
- Grupo reducido.
- Importe completo 75€.
- Forma de pago Bizum o Transferencia.
CONTENIDOS
Esta formación de tres semanas se aborda con un enfoque eminentemente práctico y vivencial (olvídate de la teoría, lo que interesa es la práctica) . En cada sesión, profundizaremos en los fundamentos prácticos y reflexivos del mindfulness aplicados de manera específica a la mejora del estado de ánimo, independientemente de las características y circunstancias propias de cada vida.
✅ Aquí te dejo más información sobre mí (Nacho Luque)
✅ y aquí te dejo algunas de mis reflexiones, para que me conozcas un poco más.