¿Te cansa escuchar continuamente eso de que tu estado de ánimo depende de ti?
yo prefiero simplemente demostrártelo.
¿Te animas? Si no lo consigo te devuelvo el importe del curso.
ONLINE: 6 sesiones de 90 minutos
(todos los miércoles de 19:00 a 20:30)
– desde el 12 julio al 16 de agosto –
75 € Precio del curso para nuevos alumnos
0 € si eres alumno del Aula365
Yo no voy a conseguir cambiar lo que sucede en tu vida y creo que tú tampoco, pero lo que sí puedo es enseñarte a que tú cambies la manera en la que tú te relacionas con las dificultades propias de la vida. Y cuando cambias eso, cambias todo.
Mi vida es bastante complicada, posiblemente más que la tuya, pero te aseguro que es de lo más dulce que puedas imaginar. No te voy a enseñar a solucionar tus problemas pero sí a que esas dificultades del día a día sean más llevaderas, mucho más dulces y que eso redunde en tu manera de vivir la vida.
¿Te apetece un cambio?
INFORMACION GERERAL DEL CURSO
- Duración: 6 semanas
- Sesiones: 12-jul. 19-jul. 26-jul. 2-ago. 9-ago. y 16-ago.
- Horario: de 19:00 a 20:30.
- Formato DIRECTO ONLINE (vía zoom)
- Se entrega grabación de cada sesión.
- Grupo reducido.
- Importe completo 75€.
- Forma de pago Bizum o Transferencia.
CONTENIDOS
Esta formación de tres semanas se aborda con un enfoque eminentemente práctico y vivencial (olvídate de la teoría, lo que interesa es la práctica) . En cada sesión, profundizaremos en los fundamentos prácticos y reflexivos del mindfulness aplicados de manera específica a la mejora del estado de ánimo, independientemente de las características y circunstancias propias de cada vida.
✅ Aquí te dejo más información sobre mí (Nacho Luque)
✅ y aquí te dejo algunas de mis reflexiones, para que me conozcas un poco más.
