Curso Online: MEJORA del ESTADO DE ÁNIMO con MINDFULNESS

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¿Te cansa escuchar continuamente eso de que tu estado de ánimo depende de ti?

yo prefiero simplemente demostrártelo.

¿Te animas? Si no lo consigo te devuelvo el importe del curso.

ONLINE: 6 sesiones de 90 minutos

(lunes y miércoles de 20:00 a 21:30)

– desde el 4 al 20 de julio –

75 €

RESERVAR PLAZA

otras fechas de este mismo curso:

FECHA INICIONOMBRE CURSODISPONIBILIDADHORARIORESERVAR PLAZA
09-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:00RESERVAR
10-Jan-23TC ONLINEPLAZAS DISPONIBLESMARTES y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
11-Jan-23MINDFUL. PARA PADRESÚLTIMAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
12-Jan-23ME-CL (Mindful Eating – Alimentación Consciente)PLAZAS DISPONIBLESJUEVES10:00 a 13:00RESERVAR
13-Jan-23
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
15-Jan-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00RESERVAR
16-Jan-23MSC MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIONPLAZAS DISPONIBLESLUNES 18:00 a 21:00RESERVAR
18-Jan-23
19-Jan-23
17-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAPLAZAS DISPONIBLESMARTES 10:00 a 13:00RESERVAR
20-Jan-23MBCT TERAPIA COGNITIVAÚLTIMAS DISPONIBLESVIERNES 18:00 a 21:00RESERVAR
21-Jan-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
22-Jan-23
23-Jan-23
24-Jan-23
25-Jan-23
26-Jan-23
27-Jan-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
29-Jan-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
04-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
06-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
11-Feb-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
18-Feb-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
22-Feb-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
26-Feb-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
04-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
12-Mar-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
13-Mar-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
14-Mar-23MINDFUL EATING ONLINEPLAZAS DISPONIBLES18:00 a 19:30
17-Mar-23RETIRO FIN DE SEMANAPLAZAS DISPONIBLES17:00 del Viernes a 17:00 del DomingoRESERVAR
26-Mar-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
31-Mar-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
01-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
12-Apr-23PROFUNDIZACION MINDFULNESSCOMPLETO18:00 a 19:30RESERVAR
12-Apr-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
13-Apr-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
14-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
15-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
17-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
21-Apr-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
30-Apr-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
06-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
07-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 a 21:30RESERVAR
11-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
20-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
27-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
28-May-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
28-May-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
30-May-23MEJORAR ESTADO DE ANIMOPLAZAS DISPONIBLESMARTES Y JUEVES 18:00 a 19:30RESERVAR
31-May-23MINDFUL. PARA PADRESPLAZAS DISPONIBLES19:00 a 21:00
04-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
08-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
10-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
11-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
17-Jun-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
18-Jun-23RETIRO SILENCIO 1 DIA COMPLETOPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 18:00
25-Jun-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
01-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
02-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
03-Jun-23FLOWPLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
13-Jul-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
30-Jul-23RETIRO SILENCIO MEDIO DIA (3,5 horas)PLAZAS DISPONIBLES10:00 A 13:30RESERVAR
05-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR
06-Aug-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES18:00 A 21:30RESERVAR
09-Sep-23FLOWÚLTIMAS DISPONIBLES10:00 a 13:30RESERVAR

Yo no voy a conseguir cambiar lo que sucede en tu vida y creo que tú tampoco, pero lo que sí puedo es enseñarte a que tú cambies la manera en la que tú te relacionas con las dificultades propias de la vida. Y cuando cambias eso, cambias todo.

Mi vida es bastante complicada, posiblemente más que la tuya, pero te aseguro que es de lo más dulce que puedas imaginar. No te voy a enseñar a solucionar tus problemas pero sí a que esas dificultades del día a día sean más llevaderas, mucho más dulces y que eso redunde en tu manera de vivir la vida.

¿Te apetece un cambio?

INFORMACION GERERAL DEL CURSO

  • Duración: 3 semanas
  • Sesiones: 4-jul. 6-jul. 11-jul. 13-jul. 18-jul. y 20-jul.
  • Horario: de 20:00 a 21:30.
  • Formato DIRECTO ONLINE (vía zoom)
  • Se entrega grabación de cada sesión.
  • Grupo reducido.
  • Importe completo 75€.
  • Forma de pago Bizum o Transferencia.
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CONTENIDOS

Esta formación de tres semanas se aborda con un enfoque eminentemente práctico y vivencial (olvídate de la teoría, lo que interesa es la práctica) . En cada sesión, profundizaremos en los fundamentos prácticos y reflexivos del mindfulness aplicados de manera específica a la mejora del estado de ánimo, independientemente de las características y circunstancias propias de cada vida.

✅ Aquí te dejo más información sobre mí (Nacho Luque)

✅ y aquí te dejo algunas de mis reflexiones, para que me conozcas un poco más.

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