(by The Center for Mindful Eating) La alimentación consciente es ser plenamente conscientes y prestar atención deliberadamente a lo que está ocurriendo momento tras momento, […]
Seguir leyendoMes: abril 2019
Contenido del curso de inmersión intensiva MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness)
Sesión 1: Consciencia y Piloto automático Esta sesión, de tres horas de duración, incluye una revisión de la intervención y la base de aprendizaje con del […]
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