✅ Curso 8 semanas + retiro(Lunes por la tarde)inicio: 18 de Abril NOMBRE CURSO FECHAS INICIO DISPONIBILIDAD Terapia Cognitiva Basada en MindfulnessM.B.C.T. (8 Lunes de […]
Seguir leyendoCategoría: MBCT
APRENDER MINDFULNESS ONLINE EN DIRECTO
De la pandemia he aprendido mucho y creo que he conseguido afianzar con un rotundo éxito la formación en formato ONLIVE, es decir ONLINE pero […]
Seguir leyendoOPCIONES PARA ABONAR LA FORMACION DE 8 SEMANAS
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Seguir leyendoBONOS REGALO MINDFULNESS
Estas Navidades, NO «desees salud y felicidad» mejor, regálala: ¿ Qué mejor regalo para tu gente querida que un cambio definitivo en su vida que […]
Seguir leyendoContenido del curso de inmersión intensiva MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness)
Sesión 1: Consciencia y Piloto automático Esta sesión, de tres horas de duración, incluye una revisión de la intervención y la base de aprendizaje con del […]
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Propuestas para la semana: Practica la exploración corporal (BODY SCAN) a diario. No busques nada, no esperes sentir nada en particular al hacerlo. De hecho, […]
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