FECHAS FLOW PRESENCIAL (módulos independientes) Aprende mindfulness de una forma económica, sencilla y cómoda. Tú decides tu propio ritmo. 8 módulos independientes. No tienes por qué hacerlos […]
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Reducción del estrés
Aprender a enfadarse menos
¿Quieres aprender a que los enfados te duren menos? Dale un vistazo a este vídeo
Seguir leyendoTranquilos y atentos como una rana (mindfulness para niños y niñas de 4 y 5 años)
¿Cuándo? 8 miércoles seguidos de 16:30 a 17:30. Comenzamos el 21 de Abril ¿Dónde? Curso PRESENCIAL en Triana; Calle Alfarería 27. ¿Precio? 100 € (todo […]
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Formación ONLIVE de Mindfulness y Terapia Cognitiva (Directo OnLine)
Después de haber impartido unas 50 ediciones presenciales del curso MBCT (Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness) y empleando el exitoso formato del directo online (zoom) […]
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Mindfulness 8 semanas (Intensivos Presenciales de Primavera)
Dos opciones para realizar una inmersión intensiva de dos meses (Marzo a Mayo) en el aprendizaje del mindfulness: TIPO DE FORMACIÓN FECHAS DISPONIBILIDADY RESERVAS MBCT […]
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Meditación de año nuevo (por Beni Holguín y Nacho Luque) ¿nos acompañas en directo?
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Minitutorial acceso al AULA 365 desde móvil o celular
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Aprender y Practicar Yoga en Sevilla
Practicar Yoga es una excelente manera de cultivar la consciencia. Con unos minutos de yoga diarios podrías transformar tu estado de ánimo y tu salud de […]
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RETO 66 días meditando
¿Aceptas el reto? Cada mañana durante 66 días te enviaré una meditación distinta Accede GRATIS (*) al entrenamiento (compra de 0 € sin datos bancarios) […]
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