Meditaciones en directo 🔴⏯ gratuitas, te apuntas? HOY Sesión 2️⃣4️⃣: AMABILIDAD A UNO MISMO 🧘🏼♀️🧘🏽♀️🧘🏿♀️🧘🧘🏻♀️🧘🏽♂️ . Esta CUARTA SEMANA VAMOS A CULTIVAR TODO ESTO: ✅Lunes […]
Seguir leyendoAutor: Nacho Luque
🏡🧘🏽♂️Meditación guiada DÍA 1️⃣5️⃣: RESPIRACIÓN AFECTUOSA. Meditar es fácil
Hoy hemos trabajado la Respiración Afectuosa. Te dejo el directo de la sesión que hemos tenido esta mañana, a las 9:00 🔴⏯️🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘♂️🧘🏿♀️ Mientras dure el […]
Seguir leyendo🏡🧘🏻♀️Meditación guiada #MeQuedoEnCasa (DÍA 1️⃣4️⃣) – Mindfulness fácil
Te dejo el directo de la sesión que hemos tenido esta mañana, a las 9:00 🔴⏯️🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘♂️🧘🏿♀️ Mientras dure el tener que quedarnos en casa, impartiré […]
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🏡🧘🏽♂️Meditación guiada #MeQuedoEnCasa (DÍA 1️⃣2️⃣) – Meditar es fácil
Te dejo el directo de la sesión que hemos tenido esta mañana, a las 9:00 🔴⏯️🧘🏻♂️🧘🏼♀️🧘♂️🧘🏿♀️ Mientras dure el tener que quedarnos en casa, impartiré […]
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Meditaciones Guiadas OnLine
Sesiones de Meditación Online Gratuitas para comenzar el día de otra manera. 🏡🧘🏻♂🧘🏼♀🌺 Buenas 😎, mientras dure el tiempo de quedarnos en casa 🦠, emitiré […]
Seguir leyendoSeminario Profundización (III): Las 4 nobles verdades y los fundamentos del mindfulness
Especialmente dirigido a alumnos con experiencia previa en Mindfulness Profundiza y adquiere nuevas herramientas para el cultivo de la consciencia Un lugar de encuentro donde […]
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YIN YOGA PARA RESTAURAR TU FLEXIBILIDAD FISICA y MENTAL
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Seguir leyendoLibérate de conductas adictivas con MINDFULNESS MBRP (Tabaco, Juego, Alcohol, etc.)
Programa de 8 semanas MBRP – Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness MBRP es un programa que integra prácticas de meditación de […]
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Próximas ediciones Cursos en formato Inmersión Intensiva en Mindfulness (8 semanas) ✅MBCT (Terapia Cognitiva basada en Mindfulness) MAYO – JUNIO TRIANA Dos grupos (Martes Tarde […]
Seguir leyendoAprender y practicar Chi Kung (Qi Gong) en Sevilla
En occidente el Qi Gong (Chi Kung), empezó a conocerse a partir de 1982, cuando la Universidad de Medicina Tradicional de Shangai, con el objetivo […]
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