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Seguir leyendoAutor: Nacho Luque
NAVIDADES Y FIESTAS 2025-2026
Estas Navidades, NO «desees salud y felicidad» mejor, regálala: El mejor regalo para tu gente querida: un cambio definitivo en su vida que les ayude […]
Seguir leyendo¿Te han regalado un bono para aprender mindfulness?
Enhorabuena..!! Estás a punto de iniciar un proceso que posiblemente marque un punto de inflexión en tu vida. Incorporar la práctica de la meditación y […]
Seguir leyendoRetiro de Mindfulness de Fin de Semana en la Sierra de Aracena
Cuando el ritmo no baja, algo dentro empieza a tensarse. Demasiado ruido.Demasiadas decisiones.Poco espacio para escucharte. En mayo celebramos un retiro de mindfulness en la […]
Seguir leyendoFECHAS PARA EL RETIRO DE UN DIA:
Buenas grupo. Por fin disponemos de una ubicación adaptada a la realización de retiros de un día cerca de Sevilla. (Coria del Río) Las fechas […]
Seguir leyendoAVANCE MINDFULNESS SEPTIEMBRE
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FECHAS FLOW PRESENCIAL (módulos independientes) Aprende mindfulness de una forma económica, sencilla y cómoda. Tú decides tu propio ritmo. 8 módulos independientes. No tienes por qué hacerlos […]
Seguir leyendoAprender a enfadarse menos
¿Quieres aprender a que los enfados te duren menos? Dale un vistazo a este vídeo
Seguir leyendoTranquilos y atentos como una rana (mindfulness para niños y niñas de 4 y 5 años)
¿Cuándo? 8 miércoles seguidos de 16:30 a 17:30. Comenzamos el 21 de Abril ¿Dónde? Curso PRESENCIAL en Triana; Calle Alfarería 27. ¿Precio? 100 € (todo […]
Seguir leyendoSi te conocieras bien, (pero bien de verdad), no sufrirías tanto. Aunque tu vida fuera igual de difícil.
Te enseño en 8 semanas a entender lo que te pasa, calmar tu mente y dejar de reaccionar con ansiedad, aunque lleves años viviendo con […]
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