Dos opciones para realizar una inmersión intensiva de dos meses (Marzo a Mayo) en el aprendizaje del mindfulness: TIPO DE FORMACIÓN FECHAS DISPONIBILIDADY RESERVAS MBCT […]
Seguir leyendoAutor: Nacho Luque
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Meditación de año nuevo (por Beni Holguín y Nacho Luque) ¿nos acompañas en directo?
A las 11:00 de la mañana en Directo Onlive Si te apetece acompañarnos mañana, día 1, a las 11:00, te dejo aquí un enlace para […]
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Minitutorial acceso al AULA 365 desde móvil o celular
1️⃣Accede desde este enlace: https://nacholuque.classonlive.com/acceso 2️⃣ Lo segundo, pulsa ahí donde están las rayitas esas que te marco en el círculo rojo 3️⃣ A continuación […]
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Aprender y Practicar Yoga en Sevilla
Practicar Yoga es una excelente manera de cultivar la consciencia. Con unos minutos de yoga diarios podrías transformar tu estado de ánimo y tu salud de […]
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RETO 66 días meditando
¿Aceptas el reto? Cada mañana durante 66 días te enviaré una meditación distinta Accede GRATIS (*) al entrenamiento (compra de 0 € sin datos bancarios) […]
Seguir leyendo30ª Edición del MBCT en Sevilla (SEPTIEMBRE)
La reducción del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos es uno de los principales y exitosos focos de actuación de Mindfulness. La integración de la ciencia cognitiva y Mindfulness potencia este éxito. […]
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Escuela de Mindfulness para niños y adolescentes (inhala)
Conscientes de la importancia de cultivar la calma, amabilidad y gestión emocional desde edades tempranas, ponemos a tu disposición nuestra experiencia, como profesores de mindfulness, […]
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SESIONES ONLINE DE MEDITACION GUIADA (by Nacho Luque & equipo)
Como continuación de las 66 meditaciones realizadas durante el confinamiento en directos desde Youtube, os propongo una nueva alternativa más cercana e interesante; emplearemos la […]
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CURSO MINDFULNESS vía DIRECTO ONLINE con Nacho Luque
Todos deberíamos practicar mindfulness pues nos permite desarrollar la habilidad de mantener la calma ante situaciones adversas. Sólo desde la calma, aprendiendo a parar, podemos dar […]
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