APRENDER MINDFULNESS ONLINE EN DIRECTO

De la pandemia he aprendido mucho y creo que he conseguido afianzar con un rotundo éxito la formación en formato ONLIVE, es decir ONLINE pero en directo.

Tienes diversas opciones, que te resumo a continuación:

Inmersión total de TRES MESES en el aprendizaje de mindfulness, inspirado en el protocolo MBCT, indicado especialmente para la reducción drástica, mediante MINDFULNESS, del estrés, ansiedad y prevención de estados depresivos.

  • ✅ TRES MESES (sesiones de 1 hora)
  • ✅ Martes y Jueves de 18:30 a 19:30
  • ✅ INICIO: Martes 8 de Marzo
  • ✅ PRECIO: 360 € (posibilidad pago fraccionado)

Esta joya de curso, eminentemente práctico, está diseñado para que, desde la comodidad de tu hogar (sea cual sea), puedas sumergirte en el cultivo de las habilidades del mindfulness y autocompasión para mejorar nuestra capacidad de bienestar emocional

  • ✅ TRES MESES (sesiones de 1 hora)
  • ✅ Martes y Jueves
  • ✅ INICIO: GRUPOS COMPLETOS
  • ✅ PRECIO: 360 € (posibilidad pago fraccionado)

Esta inmersión de TRES MESES, basándose en la práctica del mindfulness, se enfoca en ayudar a las personas a restablecer una relación saludable y feliz con la comida y la alimentación y mejorar su capacidad de bienestar emocional

  • ✅ TRES MESES (sesiones de 1 hora)
  • ✅ Martes y Jueves (de 20:00 a 21:00)
  • ✅ INICIO: Martes 8 de Marzo
  • ✅ PRECIO: 360 € (posibilidad pago fraccionado)

Durante 10 SEMANAS (20 sesiones), podrás sumergirte en el aprendizaje sencillo del mindfulness, incorporando de manera eminentemente práctica en tu vida el «arte de mantener la calma en la tormenta»

  • ✅ DIEZ SEMANAS (20 sesiones de 1 hora)
  • ✅ Martes y Jueves (de 17:00 a 18:00)
  • ✅ INICIO: Martes 8 de Marzo
  • ✅ PRECIO: 160 € (posibilidad pago fraccionado)

Durante 8 SEMANAS, basándonos en la practica del mindfulness, exploraremos el arte de la compasión y el perdón desde un nuevo paradigma; cambiar culpabilidad por inocencia.

  • ✅ 8 SEMANAS (1 sesión semanal de 1,5 horas)
  • ✅ Miércoles (de 20:00 a 21:30)
  • ✅ INICIO: Miércoles 9 de Marzo
  • ✅ PRECIO: 120 € (posibilidad pago fraccionado)

✅ OPINIONES EN GOOGLE

Mindfulness Nacho Luque
5.0
Based on 344 reviews
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NURIA CUBERO
NURIA CUBERO
16:19 28 Apr 22
Me parece muy interesante como lo explica todo y te ves claramente identificada. Creo que es algo que ayuda y viene bien a todo el mundo. Solo he ido al módulo 1 de momento pero me encantaría seguir, Nacho es estupendo.
César Juan Berciano
César Juan Berciano
17:26 06 Apr 22
Esto va cada poniendose interesantemente aplicable, más y más... Gracias Nacho
MarBer
MarBer
20:05 03 Apr 22
Nacho es un instructor excelente, destacaría de él su inteligencia y capacidad para transmitir los temas de forma precisa, de comunicarlos. Ya había practicado mindfulness antes, pero con Nacho lo estoy entendiendo estupendamente.Lo recomiendo mucho!!
ISIDORO DE FRANCISCO HORRILLO
ISIDORO DE FRANCISCO HORRILLO
21:25 09 Nov 21
Una experiencia gratificante y enriquecedora.Totalmente recomendable.
Rocio Irizo
Rocio Irizo
20:09 26 Sep 21
Nos ha encantado el primer módulo y como no, Nacho!!! Repetiremos sin duda!! Muy útil lo aprendido para mejorar nuestra ansiedad y estrés!! Lo recomiendo!!! Te cambia por completo 🌈❤😍
Eddie
Eddie
04:57 26 Sep 21
Muy interesante y práctico este curso con Nacho, estoy aprendiendo a identificar mis" leones". Espero con el tiempo a que estos vayan disminuyendo, también he aprendido a no controlar lo que está fuera de mi "zona de control". Espero seguir aprendiendo mucho con Nacho, sus clases y meditaciones son apasionantes. Gracias Nacho por compartir con nosotros tu Sabiduría.
Ma ROSARIO Balado
Ma ROSARIO Balado
16:16 11 Sep 21
Una experiencia muy recomendable, para todo el mundo. Sales con muy buenas sensaciones, en paz contigo mismo.
Yolanda Garcia
Yolanda Garcia
09:44 11 Sep 21
He realizado el Módulo I de la formación mindfulness y mi experiencia ha sido muy positiva. Nacho consigue crear un clima muy agradable y cercano y combina la parte teórica con la práctica de manera muy equilibrada. Todo parece sencillo y fácilmente aplicable a nuestra vida diaria.Seguiré con la formación. Hay mucho que aprender. Gracias, Nacho.
Rafael López
Rafael López
10:20 13 Jun 21
Absolutamente maravilloso. En tan sólo un módulo, ha conseguido convencerme con su discurso y sus prácticas profesionales. Como agnóstico de este tipo de actividades, su poca dosis de espiritualidad y su mucha dosis de ciencia ha logrado atraparme.
Francisco javier Casas gil
Francisco javier Casas gil
17:02 22 May 21
Desde el principio, dentro de mi interior, ya me decia que iba a ser una gran experiencia en un ambiente muy adecuado y con un profesional como la copa de un pino donde su semblante y su saber, ya intuyes que nacho sabe de esto lo mas grande.Empecé con 1 módulo y terminaré con los 8 porque es fantástico la manera de cambiarte la forma de ver la vida.Un gran acierto!!! Gracias, perdoname, te amo y gracias
Concha Gómez Díaz.
Concha Gómez Díaz.
09:23 01 May 21
Mi experiencia con Mindfulness ha sido muy positiva. He aprendido a calmar mi mente y mis pensamientos. Hay un antes y un después en mi vida gracias a Mindfulness. Totalmente recomendable. Muchas gracias Nacho.
Ventura Aguilera
Ventura Aguilera
07:31 01 May 21
Me encanta como Nacho plantea estas sesiones de Mindfulness me resulta muy sorprendente lo beneficioso que está siendo para mi. Un camino de descubrimiento personal muy fértil. Además durante la pandemia ha sido un acompañamiento imprescindible para encontrar la calma necesaria. Muchas gracias por todo.
Inmaculada Acosta
Inmaculada Acosta
14:36 21 Feb 21
Encantada en esta época tan complicada con los cursos de Nacho Luque de MindfullnesLa plataforma online, me ha sorprendido, por la cercanía.Un grupo fantástico de personas con una búsqueda afín. Buenas almas.Una ayuda enorme para mantener la calma y la esperanza en esta nueva vida que nos ha tocado transitar.Gracias siempre Nacho 🙏
Nerea Sanchis Rodriguez
Nerea Sanchis Rodriguez
20:42 23 Jan 21
Estoy muy contenta con todo lo adquirido en el día de hoy, gracias por estas valiosas herramientas para el crecimiento personal Nacho, es un gusto estar en tu espacio.
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