MINDFULNESS PARA PACIENTES CON TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD (TDAH)

Forcadell López, E., Astals Vizcaino, M., Treen Calvo, D., Chamorro López, J. y Batlle Vila, S. (2016). Entrenamiento en Mindfulness para Pacientes con Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH): una Revisión Descriptiva. Revista de Psicoterapia, 27(103), 203-213. Mindfulness se posiciona como una aproximación prometedora para abordar los síntomas principales y las afectaciones relacionadas... Leer más →

EJERCICIO REFLEXIVO ANILLOS CONTROL

¿Recuerdas este punto tan importante que vimos en el módulo 1? Mediante la práctica de mindfulness conseguiremos VER (calmar la mente) para ENTENDER (percepción objetiva) y así poder ACEPTAR y RESPONDER en lugar de reaccionar (ecuanimidad). De esta forma cuando nos enfrentamos en nuestro día a día a esas “manadas de leones”, nuestros problemas e... Leer más →

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