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- 2017/02/15/mbct-terapia-cognitiva-basada-en-mindfulness-para-la-reduccion-del-estres-ansiedad-y-prevencion-de-estados-depresivos-en-sevilla
- ABONAR CUOTA INHALA
- AHORA SÍ
- Aprender mindfulness con Nacho Luque
- Aprender Mindfulness en Sevilla
- Aprender Mindfulness en Sevilla (BETA)
- Aprender y practicar Mindfulness en Tomares (adultos, niños y adolescentes)
- Aprender y Practicar Yoga en Sevilla
- Audio Meditación Módulo 1 (sintiendo el cuerpo al respirar)
- Audio MP3 Módulo 2 (Meditación basada en la intensidad de las sensaciones físicas)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 2)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 3)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 4)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 5)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 6)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 7)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO 8)
- AUDIOS MEDITACIONES FLOW (MODULO MASTER)
- Audios y Herramientas MODULO 1
- Audios y Herramientas MODULO 2
- AULA 365 (Directo ONLINE)
- Aula365, una plataforma para aprender y practicar mindfulness, meditación y yoga en directo, desde tu casa, a la hora que tu elijas… ¿te apuntas?
- Autocompasión y mindfulness
- Autocompasión y Vergüenza.
- BONDAD AMOROSA PARA NOSOTROS MISMOS
- Breve historia de la TCBM / MBCT (terapia cognitiva basada en mindfulness)
- Carrito
- CARTA COMPASIVA PARA UN@ MISM@
- Centro Mindfulness en Triana. Calle Alfarería 27, Sevilla
- Comenzando a «fluir» con mindfulness
- CONDICIONES DEL SERVICIO
- CONFIRMACION RESERVA
- CONFIRMACION RESERVA
- CONFIRMACIÓN RESEVA Y PAGO DE PLAZA: CURSO ONLINE MINDFULNESS Y MEJORA DEL ESTADO DE ÁNIMO
- Conoce lo que opinan nuestros alumnos
- CONTACTO
- Curso de Mindfulness para Jóvenes y Adolescentes en Sevilla
- Curso Mindful Eating (Ses.2)
- Curso Mindful Eating (Ses.3)
- Curso Mindful Eating (Ses.4)
- Curso Mindful Eating (Ses.5)
- Curso Mindful Eating (Ses.6)
- Curso Mindful Eating (Ses.7)
- Curso Mindful Eating (Ses.8)
- CURSO MINDFULNESS (FLOW)
- CURSO-RETIRO MINDFULNESS FIN DE SEMANA (17 al 19 de MARZO 2023)
- DAR Y RECIBIR COMPASIÓN (meditación nuclear MSC)
- DIRECTOS
- Dudas y preguntas sobre la meditación
- El Dolor de la Conexión
- El dolor de la desconexión
- El origen de mis reacciones
- ENCUENTRA TUS FRASES DE BONDAD AMOROSA
- escel
- Estoy tramando algo
- Estrategias para Encontrase con Emociones Difíciles
- Events
- Fechas cursos de Mindfulness Sevilla y Tomares FORMATO PRESENCIAL
- FECHAS MINDFULNESS PRESENCIAL Y ONLINE
- Fechas Módulos independientes Mindfulness (Formato DIRECTO ON-LINE + Grabación)
- Fechas Módulos Mindfulness (CICLO FLOW PRESENCIAL)
- FECHAS MODULOS MINDFULNESS (FLOW)
- Finalizar compra
- Formación Mindfulness (formato ONLINE en DIRECTO)
- Genial, ya casi estamos, pero…
- GRABACIONES
- GRABACIONES CICLO MEDITACION CONTEMPLATIVA
- GRACIAS.!
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (I)
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (II)
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (III)
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (IV)
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (V)
- Herramientas de ayuda Módulo 1 (VI)
- Herramientas y recursos de ayuda Tumindfulness (Módulo 1)
- https://tumindfulness.com/2017/02/15/mbct-terapia-cognitiva-basada-en-mindfulness-para-la-reduccion-del-estres-ansiedad-y-prevencion-de-estados-depresivos-en-sevilla/
- LA ESCUCHA COMPASIVA
- Las 5 etapas de la aceptación.
- LAS TRAMPAS DEL EGO
- MBCT SESION 1
- MBSR en Sevilla (Curso de 8 semanas) REDUCCIÓN DEL ESTRÉS BASADO EN MINDFULNESS
- Meditación de la respiración afectuosa.
- Meditación Guiada
- Meditación guiada de la Percepción. (Módulo 3)
- Meditación: COMPASIÓN CON ECUANIMIDAD
- Meditación: EL AMIGO COMPASIVO
- Mi cuenta
- Mindful Eating (ME). Curso de 8 semanas (8 sesiones) de alimentación consciente. Aprender a sentirse bien sin dietas.
- Mindful Self-Compassion (MSC) en Sevilla. (Curso 8 semanas) autocompasión y mindfulness
- Mindfulness en Sevilla
- MINDFULNESS Y TC (SESION 1)
- MINDFULNESS Y TC (SESION 2)
- MINDFULNESS Y TC (SESION 3)
- MINDFULNESS Y TC (SESION 4)
- MINDFULNESS Y TC (SESION 5) – RECONOCER LA AVERSIÓN
- MINDFULNESS Y TC (SESION 6)
- MINDFULNESS Y TC ONLINE – EDICION ENERO 2023
- Módulo 1 (Calmar la mente)
- Módulo 2. (Habilidades Mindfulness versus trampas del ego)
- Módulo 3 (Percepción Objetiva). Las emociones y el origen de nuestras reacciones.
- Módulo 4. Gestionando el poder del pensamiento con mindfulness
- Módulo 5 (Campo abierto) Un salto cualitativo en tu práctica meditativa.
- Módulo 5 (Ecuanimidad; el sufrimiento es opcional. Comenzando a aceptar)
- Modulo 6 (1) Dándole la vuelta a todo con la autocompasión
- Módulo 6 (2) Sobrevivir no es sólo correr
- Módulo 6 (Autocompasión) Sé amable contigo mismo.
- Módulo 7 (Compasión hacia otras personas) Un arma para cambiar tu mundo
- Módulo 8. (El Perdón) Deshaciendo la culpa.
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 10 de DICIEMBRE de 2023
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 10 de SEPTIEMBRE de 2023
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 12 de NOVIEMBRE de 2023
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 13 de AGOSTO de 2023
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 19 de SEPTIEMBRE de 2023
- MUCHAS GRACIAS POR TU RESERVA domingo 8 de OCTUBRE de 2023
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de adquirir un BONO REGALO CURSO COMPLETO DE 4 MESES
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de adquirir un BONO REGALO CURSO DE 1 DÍA
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso MBCT.
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso ME-CL (Mindful Eating)
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso MSC.
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso ONLINE DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE (MINDFUL EATING).
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso ONLINE – MINDFULNESS Y AUTOCOMPASION.
- Muchísimas gracias por tu confianza. Acabas de reservar y abonar tu plaza en el curso ONLINE – TERAPIA COGNITIVA Y MINDFULNESS.
- Nacho Luque (Profesor de Mindfulness)
- No te pierdas nada
- Página de inicio
- Pausa de los tres tiempos
- POLICITICA DE PRIVACIDAD
- Práctica Informal Módulo 5. Jugando a ser artificieros.
- Preguntas frecuentes curso mindfulness & meditación en Sevilla y Tomares
- QUIERO RECIBIR EL MATERIAL DE TRABAJO EN CASA DEL MÓDULO 1 FLOW (Vídeos, Audios y Textos)
- RECURSOS MODULO 1
- RECURSOS Y HERRAMIENTAS DEL MÓDULO 1 (FLOW)
- RECURSOS Y HERRAMIENTAS DEL MÓDULO 2 (FLOW)
- Reduce tu estrés con Mindfulness
- REGALO del VIDEO del TALLER APRENDER A MEDITAR
- REPROGRAMA TU MENTE Y APRENDE A CUIDARTE SIN DIETAS
- RETIRO GOURMET DE FIN DE SEMANA. MINDFULNESS, YOGA, CUENCOS TIBETANOS y NATURALEZA.
- RETIRO MINDFULNESS DE FIN DE SEMANA EN FUENTEHERIDOS (ARACENA)
- Sample Page
- Seminario Profundización (I): Prácticas y recursos mindfulness
- Seminario Profundización (II): mindfulness compasivo
- Sesión 2 del M.S.C. Practicando Mindfulness
- Sesión 2 MBCT– VIVIENDO EN NUESTRAS MENTES
- Sesión 3 del M.S.C. Practicando la Bondad Amorosa
- Sesión 3 MBCT– CENTRAR LA MENTE DISPERSA
- Sesión 4 del M.S.C. Descubriendo Tu Voz Compasiva
- Sesión 4 MBCT – RECONOCER LA AVERSIÓN
- Sesión 5 del M.S.C. Viviendo Profundamente
- Sesión 5 MBCT – PERMITIR Y ACEPTAR
- Sesión 6 del M.S.C. Encontrándose con Emociones Difíciles
- Sesión 6 MBCT – LOS PENSAMIENTOS NO SON HECHOS
- Sesión 7 del M.S.C. Explorando Relaciones Difíciles
- Sesión 7 MBCT – CÓMO PUEDO CUIDAR DE MÍ MISMO
- Sesión MBCT– CENTRAR LA MENTE DISPERSA
- Sugerencias y logística para el Retiro de Fin de Semana
- TE REGALO EL VIDEO DEL TALLER (2 horas) APRENDER A MEDITAR
- Tienda
- tiendaonline
- TRABAJANDO CON EMOCIONES DIFÍCILES
- VIVIENDO CONFORME A UN VOTO
- ¿Cómo va ese jugar con la mente?
- ¿Cuáles son tus leones?
- ¿Nos ayudas a dar vida al mandala?
- ¿Qué es el estrés?
- ¿Quieres que te avise por mail, cuando saque nuevas fechas?
- ¿Te imaginas que SÍ te diera la vida?
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